Foz, 13 de abril, 2020. Desde a aula de Foz ponse en marcha esta actividade que pertence ao ciclo Coidámonos.
A alimentación é clave para atoparnos ben. Sempre hai que coidar o que inxerimos e apostar por unha alimentación saudable. E os expertos lémbrannos que ese coidado debe manterse vivo durante este confinamento domiciliario de forma moi especial.
Do 15 ao 17 de abril de 2020, de 17:00 a 18:30 h. Os expertos: Alba Vila Reija (Dietista- Nutricionista) @alba. vila. diet, Saray Río Trigo (Especializada en nutrición clínica, obesidade e nutrición infantil) @ nutretuplato, Noel López Pinín ( Dietista. Máster en Nutrición e coaching) @ noelnutricion, explicarannos o importante de:
-Establecer unha disciplina de HORARIOS.
-Manter as cinco comidas diarias, manter o ritmo intestinal, manternos activos e a descansar durante as horas de soño.
-Planificar un menú semanal para evitar cociñar en exceso e comer os restos resultantes.
-Para os intres de “ABURRIMENTO” evita azucres simples.
Este curso é gratuíto e realízase online.
O acto celebrarase o 30 de maio ás 21,30 horas na Leira San Antonio de Mondoñedo co seguinte programa: A Directiva da Peña recibirá ao Representante do Real Madrid, Tomás Roncero (redactor xefe no Diario AS), socios e seguidores cantarán o himno do club. A cea será ás 22 horas. A animación musical será a cargo do Dúo Zafiro”. Neste acto poden participar os soci@s da Peña e seareirxs brancxs e terán que ingresar 35€ en ABANCA de Mondoñedo ata o 26 de maio.
Esta nova produción audiovisual foi rodada recentemente en Porto de Vega e os seus arredores, e supón unha nova aposta artística de alto nivel tras o éxito do seu anterior vídeo, Lucha de gigantes, que chegou a millóns de persoas en distintos países.
Catro delas coñecéronse hai dous anos no Camiño Portugués e decidiron volver contactar con ela para organizar esta nova experiencia, buscando algo diferente e menos concorrido que o popular Camiño Francés, neste caso no Camiño Norte.
A mestura de pancarta e cadro, expúxose ao aire libre na baranda do Hospital da Mariña por profesionais e doentes como metáfora da vulnerabilidade dxs doentes ante as demoras e a falta de coidados. A pancarta foi retirada por orde da Dirección do Hospital da Mariña
Terá lugar o venres 23 de maio ás 20,00 horas na sala de exposicións de Regalxunqueira – Viveiro. Ademais do autor participarán a Presidenta do Club de prensa de Ferrol, Julia Diaz Sixto e María José Leira Ambrós, bióloga e sobriña da científica. Serviranse uns petiscos.
A cita, que conta coa colaboración do Concello, será na Biblioteca Municipal El Viejo Pancho, este xoves 22 de maio ás 20,30h. Falarán: Dores Fernández Abel e Carlos Callón.
Este trámite vai dirixido ás familias que presentaron a solicitude de praza durante o período de preinscrición, e deberá completarse de forma presencial nas instalacións da escola municipal. O prazo estará aberto ata o luns 2 de xuño. Lémbrase que a formalización da matrícula é imprescindible para confirmar a admisión do neno ou nena. Ademais, as familias que non solicitaran praza no seu momento poden achegarse ao Departamento de Servizos Sociais do Concello, onde poderán recoller o impreso correspondente.
