Nota de prensa
O BURELA FSF PONSE A PUNTO CUN PROGRAMA REXENERATIVO
Despois do sobreesforzo físico ao que estiveron sometidas nos primeiros meses de competición, as xogadoras de Burela FSF Pescados Rubén afrontaron a primeira semana da parada ligueira, con motivo do I Torneo Mundial de Fútbol Sala Feminino (Madrid, 6-11 decembro), cun coidadoso programa de adestramentos rexenerativos, alternando métodos activo e pasivo.
As sesións do cadro laranxa discorreron estes días entre a piscina, con tarefas de tonificación muscular, natación e xogos lúdicos, e o ximnasio, con exercicios de bicicleta, cinta rodante, circuíto de pesas e estiramentos. O equipo completou o plan de adestramento con sesións pasivas, de fisioterapia.
Co devandito programa, o conxunto feminino puido acelerar o proceso de recuperación muscular e metabólico, diminuíndo a tensión muscular e eliminando ácido láctico muscular e sanguíneo, ademais de restaurar as reservas enerxéticas e aumentar os niveis de elasticidade muscular.
A vindeira semana, as pupilas de Javier Pardeiro gozarán duns días de descanso, nos que contarán cun plan de traballo individualizado para continuar coa recuperación. O Burela FSF retomará os adestramentos de equipo o 13 de decembro, para preparar a volta á competición de Honra o 18 de decembro, na pista malagueña do CD Campillos, e despedir 2010.
Ao longo destas semanas, arredor de 20 nenos e nenas iniciáronse e melloraron as súas habilidades neste deporte, desfrutando do exercicio, aprendendo e pasándoo en grande. O Concello agradece a participación da rapazada e o apoio das familias, e reafirma a súa aposta polo deporte e por ofrecer alternativas de ocio activo para os máis pequenos. A actividade estivo organizada polas Concellerías de Xuventude e Deporte e pola Oficina de Información Xuvenil.
A actividade, dirixida pola especialista Nuria Torrado, ofreceu ás crianzas un espazo para desfrutar, moverse, xogar e aprender a conectar co seu corpo e coa respiración mediante exercicios e dinámicas adaptadas ás súas idades. No último día, a rexedora Dolores García Caramés achegouse para compartir un anaco cos participantes, escoitar as súas impresións e agradecer o traballo da monitora, incluso sumándose a algunhas das actividades. A proposta pecha cun moi bo sabor de boca, como unha experiencia para aprender, divertirse e medrar en movemento.
A actuación estará a cargo da Coral Polifónica de Ribadeo coa colaboración do Coro Sagrado Corazón. A entrada solidaria ten un prezo de 6 euros e poderá adquirirse na billeteira do teatro o mesmo día, en horario de 12:00 a 13:30 e desde as 19:00 horas. O evento conta coa colaboración da AECC Lugo, o Concello de Ribadeo e o espazo cultural Castillo San Damian.
Trátase dun espazo seguro, educativo e dinámico, no que os máis pequenos poden comezar o día antes da entrada ás aulas. As solicitudes poden presentarse no Concello de Cervo ou na Casa da Cultura, e o servizo comezará o 9 de setembro. Cervo Madruga, un programa pensado para seguir apoiando ás familias do municipio.
A festa, organizada pola Asociación Alameda co apoio do Concello de El Franco, inclúe unha mesa redonda o venres 28 en El Fornello e, xa o sábado, un taller de baile infantil ás 21:00 h seguido das actuacións de El Cabazo, Herbamora, Dervish, Felpeyu e Ochobre. El Franco destaca o valor desta tradición e anima a veciños e visitantes a participar nun evento que leva máis de catro décadas celebrando música, baile e patrimonio cultural.
O público poderá desfrutar dunha proposta que parte da música tradicional galega, combinando a gaita e as frautas con instrumentos como o violín, acordeón, guitarra, baixo ou percusión, nunha mestura de tradición e modernidade cun marcado carácter atlántico e celta. A actuación, con entrada libre, ofrece unha noite para gozar da música galega en directo e seguir achegando a cultura e a tradición aos espazos públicos do municipio.
Unha xornada de convivencia que comezará ás 11:30 h na Alameda, con misa de campaña, sesión vermú, comida, sorteo e festa ata as 19:00 h. A principal novidade é o menú con paella, sobremesa, bebida e café. Para participar é preciso vale: 7 € para persoas empadroadas e 10 € para non empadroadas e acompañantes, dispoñible nas oficinas municipais, onde tamén se pode solicitar transporte. Senllos concellos animan á veciñanza maior a sumarse a esta cita de encontro e recoñecemento.
