Saul Vázquez e Hugo García, que abriron o centro en 2022, festexaron os 2 anos do “box” cun evento multitudinario
Foz, 11 de marzo, 2024. O pasado sábado, día 9 de marzo, festexaron o 2º Aniversario de Quenlla Crossfit no propio “box”, situado no Polígono Industrial de Fazouro. Os atletas participaron nos diferentes eventos que se foron celebrando ao longo da mañá. Tanto Saul como Hugo destacan o bo ambiente, a motivación e a gratitude por parte dos mariñáns.
Quenlla CrossFit no Polígono Industrial de Fazouro, é o primeiro e único box oficial desta disciplina na comarca. O CrossFit caracterízase por incluír movementos de ximnasia olímpica (para mellorar a flexibilidade, o control de forza e peso corporal), levantamento de pesas olímpicas (para desenvolver unha alta potencia) e exercicios cardiovasculares (para mellorar a capacidade cardíaca e pulmonar).
“A percepción da saúde cambiou nos últimos anos e quen o proba, queda” afirman os “coach”, que decidiron apostar por Foz tras observar unha necesidade deportiva na comarca.
Parte social e humana do CrossFit: “Se un día non che apetece, alguén tira de ti, e viceversa”, comentan entre risas. En consecuencia, cren que este é un os factores que explica o crecemento da actividade, durante estes dous anos Quenlla foi crecendo en usuarios e actividades, ofrece clases de Crossfit, Halterofilia, Mobility & Strength e Ginnásticos.
As estudantes recibiron o galardón “Pizza Chef Emergente”, un recoñecemento que destaca o talento das novas promesas da gastronomía e que supón un importante logro para o centro educativo e para a formación profesional da comarca.
O percorrido comeza nun lugar simbólico: as pontes sobre o río Sor, que unen as provincias da Coruña e Lugo e marcan un dos vértices do territorio lucense. Con esta iniciativa, Guido Guía propón unha travesía pola diversidade paisaxística, histórica e humana da provincia, destacando a riqueza dos seus espazos naturais, monumentos e comunidades.
O delegado subliñou o importante papel que realiza o tecido social para conseguir melloras en beneficio da veciñanza e dinamizar social e culturalmente a localidade. Neste sentido, lembrou que a Xunta impulsa o movemento asociativo a través de apoios para o acondicionamento dos seus locais ou para o desenvolvemento de actividades.
A cita será o luns 19 de outubro, ás 17:30 horas, cun punto de encontro no peirao de San Cibrao. Ademais, os diferentes edificios municipais iluminaranse de cor rosa para sensibilizar á poboación sobre a importancia da detección precoz, fundamental para mellorar o prognóstico e a supervivencia das pacientes que padecen esta enfermidade.
O domingo 20 de decembro a Praza César Chavarría acollerá de 11:00 a 20:00 horas unha nova edición do Mercadiño de Nadal organizado polo Concello de Lourenzá, “unha cita para desfrutar do ambiente destas datas e compartir unha xornada especial na nosa vila”, anuncia a alcaldesa, Rocío López. O prazo de inscrición para instalar cun posto xa está aberto e a participación é totalmente gratuíta. As solicitudes poden facerse ata o 16 de decembro nas oficinas do Concello de Lourenzá ou a través do teléfono 982.121.006.
Durante 45 minutos, tres malabaristas —Pablo Reboleiro, Aitor Garuz e Santiago Montero— mergúllanse nun caos divertido onde ninguén manda e todo flúe entre xogos de poder, equilibrios imposibles e humor. A obra amosa como, no mundo dos malabares, romper os patróns establecidos pode levar a descubrir que a verdadeira maxia está en aprender a xogar xuntos.
No encontro, abordáronse temas como a posibilidade de colaborar na mellora da formación dos traballadores, destacando a importancia que ten ese aspecto neste sector estratéxico para Galicia. Tamén se trocaron puntos de vista relativos ás condicións laborais dos profesionais do mar.
