Foz, 28 de febreiro de 2025. A Aula Universitaria da UNED en Foz lanza a súa programación de actividades para o mes de marzo, cunha variada oferta formativa que abrangue desde a ilustración ata a sustentabilidade, pasando polo estudo da Constitución, o benestar persoal e a presentación dun caderno sobre a flora local.
A primeira actividade será o curso de iniciación á ilustración, que comezará o 6 de marzo e impartirase os xoves de 16:30 a 19:00 horas, mentres que o curso de introdución á sostenibilidade e á economía circular dará inicio o mesmo día e desenvolverase tamén os xoves, de 17:00 a 19:30 horas. “A oferta formativa da UNED de Foz abrangue un amplo abano de temáticas e públicos, desde persoas cunha especialización concreta ata aquelas que simplemente queren explorar novos coñecementos sen ningún límite de idade. Animamos á cidadanía a non poñer barreiras á súa curiosidade e aproveitar estas oportunidades únicas”, indica Elena Martínez, concelleira da área.
O 10 de marzo dará comezo o curso para opositores sobre nocións fundamentais sobre a Constitución Española de 1978 e a Lei 39/2015, do 1 de outubro, do procedemento administrativo común das Administracións Públicas (2ª edición), que se desenvolverá do 10 ao 17 de marzo, en horario de 16:00 a 20:00 horas. Esta formación está dirixida a aquelas persoas que se están preparando para oposicións e desexan reforzar os seus coñecementos en lexislación básica.
Por último o 24 de marzo dará comezo a formación sobre estrés permanente: o esgotamento disfrazado de rutina, o prezo da túa saúde, que impartirá Alba Burundarena, psicóloga e psicoterapeuta, os luns de 15:30 a 20:30 horas. Este curso busca dotar aos participantes de ferramentas para identificar e xestionar o impacto do estrés na súa vida cotiá.
A actividade cultural proposta para este mes de marzo será o martes, día 11 de marzo ás 19:00 horas. A Casa da Cultura Salgado Toimil de Foz acollerá a presentación do caderno Flores de primavera de O Valadouro, coa participación do seu autor, Pedro Rolle, e do fotógrafo Carlos Cornide. “Esta actividade reforza a colaboración co autor, quen o pasado curso guiou unha ruta interpretativa sobre flora, e esperamos poder contar coa súa dirección para organizar unha nova saída para identificar algunhas das especies recollidas na publicación”, sinalou Marta Muiña, coordinadora da Aula Universitaria.
“As actividades de extensión universitaria da UNED en Foz buscan ser un recurso accesible e de calidade para toda a comunidade. Convidamos á cidadanía a participar nestas propostas formativas, que combinan coñecemento teórico cunha aplicación práctica directa en distintos ámbitos. Tamén aproveitamos para recordar que o período de matrícula para este segundo semestre está actualmente aberto e que a Aula está á disposición de todos para calquera consulta ao respecto”, concluíu Marta Muiña.
Para máis información e inscricións as persoas interesadas poden contactar coa Aula Universitaria da UNED en Foz a través das súas canles habituais, a consulta da web oficial da UNED (www.uned.es) ou o contacto a través do correo foz@lugo.uned.es e os teléfonos 982.133.699 ou 604.034.549.











Dezaoito locais hostaleiros de Ribadeo, Rinlo e Vilaframil ofrecerán diversas preparacións ata o vindeiro domingo: en escabeche, en salpicón, en empanada, ao allo, á prancha, en albóndega, etc… Todas as propostas poden consultarse nas redes sociais de Acisa Ribadeo, que agradece “unha vez máis o apoio da OPP do Porto de Burela, que nos doou 90 quilos de cabala para estas xornadas, produto que entregamos de xeito gratuíto aos locais participantes. Achegámoslles así unha parte do peixe que empregarán nesta nova cita gastronómica na que tamén colabora o Concello de Ribadeo”. Ata o porto, ao restaurante Marinero, se achegaron este mediodía o director territorial da Consellería de Mar, Alexandre Piñeiro, as concelleiras ribadenses Montse Seijo, Elena Sierra e Begoña Sanjurjo, a presidenta de Acisa, Carmen Cruzado, o xerente do colectivo empresarial, Jesús Pérez, e o técnico de Acisa, Jorge Fernández, que puideron degustar as elaboracións realizadas por este establecemento hostaleiro.
Durante a xornada Lionel compartirá a súa experiencia no mundo da escrita, dando a coñecer os seus procesos creativos e as temáticas que caracterizan os seus libros. O acto incluirá un coloquio participativo cos asistentes do club onde poderán preguntar e intercambiar opinións co autor sobre o libro lido “A raíña das velutinas”.
O sábado terá lugar no Casino o III Showcooking, con cociña en directo e maridaxe de viños. O público poderá votar os seus pinchos favoritos e participar no sorteo dunha noite no hotel Marqués de Riscal. A entrega de premios será o luns 20 ás 19:00 h. O Concello e Destino Navia animan a veciños e visitantes a gozar desta cita gastronómica.
Haberá degustación diaria de ostras na carpa do porto. Concertos, showcookings, visitas guiadas e actividades mariñeiras. Lancha pola ría, exposición de maquetas e concurso fotográfico #somoslasostra2026, ademais propostas especiais en Acueo, La Casilla e Restaurante Peñalba.
A etapa, cun percorrido duns 150 quilómetros, partiu arredor das 11:30 horas e rematou en Barreiros, atravesando concellos como Xermade, Muras, Viveiro ou Foz. A proba reúne a equipos do ciclismo profesional internacional e sitúa a provincia de Lugo como escenario dunha das citas deportivas máis destacadas do calendario. O Goberno colabora no desenvolvemento da carreira a través das Forzas e Corpos de Seguridade do Estado, que velan polo correcto desenvolvemento da proba e pola seguridade de participantes e afeccionados.
As persoas interesadas poden anotarse ata o 24 de abril na Casa do Concello (Cervo) ou na Casa da Cultura (San Cibrao). A actividade está dirixida a persoas pensionistas empadroadas no municipio. Trátase dunha xornada pensada para compartir, celebrar e desfrutar en comunidade.



