Burela, 10 de maio, 2022. Hoxe tiveron lugar as XI Xornadas Formativas da fundación Imdecum en Quenlla Crossfit en Foz cos relatores Sául Vázquez Vega e Manuel Núñez Garea. Esta actividade estaba dirixida aos alumnos do Ciclo de Actividade Física e do Deporte do IES Monte Castelo.
Houbo unha primeira parte na cal os relatores mostraron aos alumnos unha perspectiva teórica dos fundamentos do Crossfit. A continuación, os alumnos preguntaron todas as súas dúbidas sobre este deporte e interactuaron con Saúl e Manuel para resolver todas as súas cuestións en canto súa práctica.
En segundo lugar, a xornada tivo unha orientación práctica na cal os alumnos fixeron un quecemento en conxunto e posteriormente dividíronse en grupos reducidos para realizar unha competición con todos os exercicios que tiñan marcados polos relatores.
Foi unha experiencia enriquecedora para os alumnos, que levan a casa unhas nocións importantes desta práctica que está tan na actualidade no ámbito deportivo. Agradecer a Quenlla Crossfit a súa implicación co alumnado, que fixeron que resultasen unhas xornadas moi proveitosas.























Varios grupos participan en obradoiros de cestería na Devesa e de manualidades en Rinlo, Cinxe e As Anzas. A Área de Benestar Social, Saúde e Familia quere “potenciar deste xeito a convivencia e encher de propostas os locais sociais do noso concello e de entretemento ás persoas que viven nas parroquias de Ribadeo”.
A programación inclúe propostas variadas como cociña, manualidades, cestería, risoterapia, baile e poda, pensadas para ofrecer alternativas de lecer e fomentar un envellecemento activo entre a veciñanza. Desde o Concello destacan que as actividades “están a ter unha resposta moi positiva por parte dos veciños e veciñas”, o que demostra o interese por este tupo de propostas. Neste sentido, poñen en valor a importancia de promover este tipo de iniciativas, xa que “contribúen a promover un envellecemento activo e melloran a calidade de vida das persoas, xa que fomentan a participación social e serven como punto de encontro”.
O tráfico estará regulado por semáforos e está previsto que este venres rematen as obras.
O xurado profesional outorgou o primeiro premio ao Restaurante Ca Vitoriano por “El susurro del llagar”, seguido do Blanco Hotel Spa e de Los Olivos. No xurado popular, o triunfo foi para Los Olivos, acompañados no podio polo Novak Café e A Mar de Fondo. O Concello de Navia destacou o impacto do evento no dinamismo da vila e o papel clave da hostalaría como motor económico e turístico.
Fixoo no marco do Campionato Galego de Coctelería celebrado no Hostal dos Reis Católicos.
O presidente, José Manuel Gómez Puente, destacou o bo tempo e o reencontro do grupo nun percorrido de 22 km entre Pedrafita e Triacastela. A próxima etapa será o 1 de maio, entre Triacastela e Sarria, e xa está aberta a inscrición no teléfono 623 22 68 25.
Ás doce en punto, tres foguetes —un por cada palabra do nome oficial— foron lanzados desde O Castrodouro, capital histórica do termo municipal e orixe da localidade, pois alí, hai 806 anos, Afonso IX concedeu o título de vila e todo un distrito que administrar; episodio histórico do que deriva o nome do concello. Os veciños reunidos mostraron a súa satisfacción pola recuperación da denominación histórica, afirmando moitos deles que nunca deixaran de empregar o nome completo. Do mesmo xeito, os maiores agradeceron aos impulsores da iniciativa a restitución do topónimo que a historia legou ao municipio alfocés.

