Foz, 17 de abril, 2023. O coidado das persoas maiores é un tema que se está convertendo nunha prioridade cada vez maior na nosa sociedade. A medida que a poboación envellece, máis e máis persoas maiores necesitan atención e coidado por parte dos seus familiares. Con todo, o coidado das persoas maiores segue sendo unha das grandes descoñecidas da nosa sociedade, con moitos coidadores informais enfrontando desafíos e dificultades diarias.
Coidar a unha persoa maior pode ser unha tarefa esgotadora e estresante, pero tamén é unha das cousas máis gratificantes que se poden facer. Os familiares que coidan dos seus maiores fan un gran labor, con todo, é importante lembrar que tamén deben coidarse a si mesmos.
Tamén, debemos falar sobre a soidade que é un dos maiores desafíos aos que se enfrontan as persoas maiores, especialmente aquelas que viven soas.
Por todo iso, en breve comezarán tres programas no Concello do Valadouro que impartirá a Asociación Cuiden maiores e coidadores, dirixidos a todas aquelas persoas familiares coidadoras, así como ás persoas maiores que vivan soas.
O primeiro programa “Coidarte”, está deseñado para brindar apoio e formación aos familiares coidadores dos seus maiores. Este programa proporcionará ferramentas e técnicas para coidar mellor aos seus seres queridos maiores, así como para coidar mellor de si mesmos. Sabemos que coidar a alguén pode ser unha tarefa esgotadora, polo que estamos comprometidos a proporcionar aos coidadores o apoio que necesitan para facer o seu traballo o mellor posible.
O programa consiste en ata 8 sesións que levarán a cabo unha tarde á semana durante unha hora e media. Durante estas sesións, as persoas coidadoras recibirán información e ferramentas para mellorar os coidados dos seus maiores, así como para mellorar o seu coidado e benestar e previr o esgotamento emocional e físico.
O segundo programa “Tardes de Lecer”, e está diridigo ás persoas familiares coidadoras dos seus maiores para que poidan desconectar do seu labor diario de coidado. Neste programa, as persoas coidadoras poden conectarse con outras coidadoras e compartir as súas experiencias e preocupacións, así como gozar de actividades de lecer e entretemento.
O programa realizarase unha tarde cada 15 días durante 2 horas
Por último, o terceiro programa “Soedade Cero”, e está deseñado especificamente para persoas maiores que viven soas. Este programa ten como obxectivo evitar o illamento e a soidade que poden enfrontar as persoas maiores que viven soas.
Os programas son totalmente gratuítos
Participar nestes programas pode ter un gran impacto na calidade de vida dos nosos maiores e os seus familiares coidadores. Estes programas ofrecen apoio emocional, ferramentas prácticas e a oportunidade de conectarse con outros membros da comunidade. Ademais o programa “Soedade Cero” pode axudar a combater a soidade, que é un problema común para as persoas maiores que viven soas.
Se vostede ou un ser querido desexa inscribirse nalgún destes programas, por favor póñase en contacto cos Servizos Sociais do Concello do Valadouro ao número de teléfono 982 57 40 00.
Foz será o protagonista do programa Voces de Lugo, de RadioVoz, que se emitirá en directo de 12 a 14 horas desde a cafetería Marexada para toda a provincia. Félix Jorquera charlará co alcalde, Fran Cajoto; coa concelleira de Cultura e Facenda, Inés López; con Pura García, que é directiva de Acia Foz-CCA; con Carmen Alonso, presidenta do Celtas de Foz; e coa dona da cafetería Marexada, Palmira Andrade. Con eles fará un balance do verán, analizará os proxectos para os vindeiros meses e tamén o momento polo que atravesa o deporte local.
Trátase dunha viaxe para dúas persoas con estancia de catro noites nun hotel de catro estrelas en réxime de todo incluído, voos e equipaxe. O sorteo tivo lugar o pasado mes de xuño.
A cita previa pode solicitarse a través do teléfono 981.928.080 ou da web 
A medida tamén fai que as familias perdan a gratuidad do comedor escolar, asumindo un gasto novo. O Concello reclama recuperar a parada mentres non exista unha alternativa segura e manter tanto o transporte como o comedor gratuíto, pedindo unha solución urxente que non prexudique ás familias de Mántaras.
Un total de 32 participantes déronse encontro nesta segunda edición, demostrando o seu nivel e desfrutando dunha mañá de competición e compañeirismo. Os gañadores das diferentes categorías foron: Antón Pernas (Sub 8), David Bustabad (Sub 10), Xulio Pernas (Sub 12), Deivid Pérez (Sub 14), Manuel Castro (Sub 16) e Breixo Alvite (Sub 18). A alcaldesa de Cervo, Dolores García Caramés, entregou os trofeos e medallas aos vencedores. O Concello felicita a todas as persoas participantes polo seu esforzo e por contribuír ao crecemento do xadrez no municipio, reafirmando a súa aposta polo deporte, pola participación e por ofrecer novas oportunidades para gozar e aprender.
A proba , organizada polo Club Ciclista Viveiro, reuniu máis de 130 ciclistas e coroou as campioas galegas de todas as categorías femininas -desde infantil ata master-, e aos campions galegos de infantil e cadete. A Praza da Galeguidade acolleu a saída e meta da competición, que se desenvolveu nun circuíto estático de 18,9 quilómetros pasando polo Porto da Gañidoira, a 699 metros de altura.
Trátase de dous MG ZS Hybrid+ Comfort, equipados coa tecnoloxía híbrida autorrecargable Hybrid+, que permite combinar eficiencia e un menor consumo no uso habitual. Segundo os datos do fabricante para este modelo, presenta unhas emisións de entre 113 e 115 g/km de CO₂ e un consumo de combustible de entre 5 e 5,1 litros aos 100 quilómetros, segundo o ciclo WLTP. A adquisición supuxo un investimento de 51.848,50 euros, IVE incluído, financiado a través do Fondo de Compensación Ambiental correspondente ao ano 2026.
