Ribadeo, 3 de outubro de 2017. RadioVoz A Mariña inicia este xoves, día 5, un espazo semanal sobre meditación e mindfulness a cargo dos ribadenses Juan Luis e Guillermo Amor. Será unha nova sección no programa Voces da Mariña, que presentan Félix Jorquera e María José Fernández Azpeitia de luns a venres de 11 a 12 da mañá. RadioVoz A Mariña emite no 102,3 FM desde Ribadeo e no 88,5 FM desde Viveiro.
Juan Luis e Guillermo Amor explican que “el mindfulness consiste en poner las bases de la meditación a funcionar a lo largo del día, ya que nos encontramos con dificultades e imprevistos y entonces aplicamos las técnicas de relajación a la vida diaria. Llamamos meditación al uso de técnicas para enfocar nuestra atención y ayudarnos a desarrollar cualidades positivas, como la concentración, la claridad de conciencia y la aceptación. El mindfulness trata de realizar una introspección que nos haga ser conscientes de lo que está sucediendo mientras lo experimentamos, tanto si son sensaciones físicas de nuestro cuerpo como pensamientos o emociones que surgen de nuestra mente. Consiste en comprender que sucede en nuestra experiencia en el instante en el que ésta se esta produciendo y allí donde estemos. Tanto la meditación como el midnfulnes están enfocados a realizar un mejor uso de la mente. Esto aplicado a las empresas lo que hace es mejorar muchísimos aspectos, desde el nivel personal entre los compañeros hasta a nivel profesional: mejora la productividad y las relaciones entre los trabajadores. Lo que pretendemos es trasladar estas técnicas a la vida de cada uno”.
Juan Luis e Guillermo Amor poñen en marcha un grupo de meditación e mindfulness que comeza as actividades este xoves, 5 de outubro, ás oito e media da tarde nas instalacións de Anima Mundi Ribadeo CV, que están na Avenida de Asturias 7-9 baixo da vila ribadense. As catro xornadas desta actividade que se desenvolverán durante os xoves deste mes serán gratuítas e os interesados en continuar deberán realizar unha achega de 25 euros ao mes. As inscricións poden facerse en Anima Mundi Ribadeo CV, chamando aos teléfonos 620.73.85.93 ou 620.21.65.82 ou ben a través do correo electrónico Creainteligenciaemocional@gmail.com.
O domingo 20 de decembro a Praza César Chavarría acollerá de 11:00 a 20:00 horas unha nova edición do Mercadiño de Nadal organizado polo Concello de Lourenzá, “unha cita para desfrutar do ambiente destas datas e compartir unha xornada especial na nosa vila”, anuncia a alcaldesa, Rocío López. O prazo de inscrición para instalar cun posto xa está aberto e a participación é totalmente gratuíta. As solicitudes poden facerse ata o 16 de decembro nas oficinas do Concello de Lourenzá ou a través do teléfono 982.121.006.
Durante 45 minutos, tres malabaristas —Pablo Reboleiro, Aitor Garuz e Santiago Montero— mergúllanse nun caos divertido onde ninguén manda e todo flúe entre xogos de poder, equilibrios imposibles e humor. A obra amosa como, no mundo dos malabares, romper os patróns establecidos pode levar a descubrir que a verdadeira maxia está en aprender a xogar xuntos.
No encontro, abordáronse temas como a posibilidade de colaborar na mellora da formación dos traballadores, destacando a importancia que ten ese aspecto neste sector estratéxico para Galicia. Tamén se trocaron puntos de vista relativos ás condicións laborais dos profesionais do mar.
A variada oferta de produtos de artesanía e de alimentación de temporada e proximidade á venda complementouse con degustacións de minihamburguesas de carne de raza Limiá e empanada de carne de porco celta e tenreira de raza Caldelá, que se repartiron gratuitamente entre as peroas que fixeron algunha compra no Mercadiño.
Os cortes produciranse do punto quilométrico 2,800 ao final da vía. Habilitaranse desvíos alternativos que estarán debidamente sinalizados.
A xornada comezará ás 12:00 h cun faladoiro titulado “Vizoso e nós”, no que participarán Pepe Penabade, Pepe Blanco, Caxigueiro, Aurelia Balseiro e Mª Cristina Rubal González, moderados por Antonio Reigosa. Ás 13:20 h abrirase a exposición “Xosé Vizoso. O neno que debuxou un cabalo”, que permanecerá dispoñible durante as festas de San Lucas. A partir das 13:45 h terá lugar o acto de inauguración e descuberta da placa da nova rúa Xosé Vizoso, na Praza da Fonte Vella, coa presenza de autoridades, familiares e amizades do artista. As persoas asistentes recibirán no auditorio unha lámina cunha obra de Vizoso como agasallo.
