Trasbar, 29 de outubro de 2013.- A Asociación de veciños do burgo de Trasbar vén de organizar un taller de risoterapia que vai dirixido ao público en xeral, sempre que sexan maiores de 16 anos.
A terapia da risa é unha técnica psicoterapéutica que consiste na práctica de rir para aproveitar os moitos beneficios anímicos e de saúde. É pois un complemento ás terapias tradicionais que se asenta sobre catro piares básicos: risa e sorriso, ximnasia da risa, bo sentido do humor e pensamentos positivos.
As emocións positivas podemos canalizalas cara á prevención, o tratamento e o afrontamento transformándoas en armas que se nos axuden a resolver problemas relacionados co crecemento persoal e o desenvolvemento, sobrepoñéndonos aos momentos difíciles e saíndo fortalecidos deles, obtendo así unha mellor calidade de vida.
Asistir a un taller destas características é moi beneficioso para o organismo. Falamos de beneficios físicos (exercicio, masaxe, limpeza, osixenación, analxésico…), psicolóxicos (elimina o estrés, alivia a depresión, mellora a autoestima…) e sociais (carácter contaxioso, mellora das relacións interpersoais…).
Desenvolvemento do taller.
O taller de risoterapia comezará o vindeiro martes, día 5 de novembro e terá lugar no Local social de Trasbar todos os martes ás 19.30 h, durante tres meses.
A sesión completa do taller da risa consta de seis partes coas que se garante o bo desenvolvemento da actividade.
A primeira fase é a introdución teórica e o enfoque da sesión, na que se introducen os conceptos básicos da risa, dos seus beneficios e dos obxectivos establecidos. A segunda fase é de quentamento e desbloqueo, para relaxar a mente e quentar o corpo e entrar de cheo nas dinámicas e os xogos que culminan na ximnasia da risa, onde a risa e a gargallada cobran protagonismo, dando paso a unha fase de interiorización e relaxación. Rematamos o taller coa fase de avaliación e peche.
Xa que moitas das fases van ter lugar no chan, recomendamos ás persoas que asistan que vaian provistos de roupa cómoda, zapatillas e unha esteira, unha toalla ou un coxín.
Lugar e prazo de inscrición
Este taller está dirixido a todas aquelas persoas maiores de 16 anos que teñan ganas ou necesidade de rir. Poderán inscribirse no Local social de Trasbar ou a través do correo electrónico da Asociación (burgodetrasbar@yahoo.es). O prazo de inscrición remata o vindeiro domingo, día 3 de novembro.
O prezo para os socios é de 10 € ao mes e para non socios 15 € ao mes.
Nesta edición, a programación céntrase na Idade Moderna en Galicia, combinando sesións teóricas no Real Seminario Conciliar de Santa Catalina con visitas guiadas por Mondoñedo e a súa comarca. O Concello destaca a excelente acollida desta iniciativa e anima a seguir promovendo actividades culturais deste nivel, posibles grazas ao compromiso da USC e ao apoio da Xunta de Galicia.
“A nosa provincia será un dos mellores lugares do mundo para ver este fenómeno e estamos a traballar para estar á altura”, valorou a mandataria provincial.
Categoría Infantil: 1º premio, Celia Blanco. 2º, Mara Blanco. 3º, Nuno Villares. Categoría Primaria: 1º premio, Laia Rodríguez. 2º, Paula Martínez. 3º, Jesús López e Samuel Riera (empate). Categoría Adultos: 1º premio, Unha receita para a felicidade, de Sonia Corral. 2º, O merodeador da néboa, de Manuel Fernández. 3º, Ou lobo ou o can, de Xolo. O Concello felicita a todas as persoas premiadas e agradece a participación de todas e todos os que fixeron deste certame unha auténtica celebración da lectura e da creación literaria.
O Deputado de Promoción Económica e Social, xunto ao Alcalde meirego e o músico berciano, presentaron no Pazo de San Marcos este concerto especial que acollerá a igrexa Monasterial de Santa María, o vindeiro 6 de agosto, ás 21:00 horas.
10:00 h: Apertura do mercado e Andaina histórica por Vilaronte con Moncho Ermida (dificultade baixa). 11:00–14:00 h: Experiencia a cabalo para nen@s (de balde). 12:00 h: Actuación da Charanga Os Sureños. 14:00 h: Sesión vermú con Super Glu. 16:30 h: Contacontos “Contamos contos de lobos” – Ghazafelhos. 18:00 h: Concerto de Tapa D’Orella. Durante a mañá haberá demostración de coiro. Pulpería Suso servirá churrasco, polbo e xamón. Organiza: O Atrio Colaboran: Concello de Foz, Xunta de Galicia, Área de Cultura da Deputación, Centro AD e Fiore Tondo.
Será o sábado 9 de maio ás 20 horas na Casa da Cultura. Homenaxeado: Xesús do Breogán, pola súa contribución á cultura e ao concello. Organiza: Son’s Varadero Foz. Colabora: Concello de Foz
A artista Catuxa Salom presentará o seu espectáculo o sábado 30 de maio, ás 22:30 horas. O concerto forma parte da programación cultural apoiada pola Xunta de Galicia, Xacobeo 2027, Artye e Urdime. As entradas están dispoñibles de maneira anticipada por 12 euros, mentres que na billeteira do recinto terán un prezo de 15 euros. A venda anticipada realízase a través da plataforma Woutick.
